缓解孕期焦虑自己做主

有的准妈妈或许听多了过来人上海代孕的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己上海代孕的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说,孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。

  提前打“预防针”。

有心理准备上海代孕的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和,妊娠反应更小,孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长,有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期,从心理和精神上做好各种准备,包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,做好充足的准备,以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题,保证自己能够在妊娠过程中,能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。还要多与母亲和婆婆等长辈交流,直接了解一些小常识。

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为什么要刷牙?

婴儿在出生后6个月左右开始长牙,一般到2岁半左右20颗乳牙就都出齐了。从第一颗乳牙萌出起,作父母的就应该开始注意对孩子的牙齿加以保护,培养孩子良好的口腔卫生习惯。因为口腔卫生状况与多种口腔疾病特别是牙龈炎、牙周病和龋病的发生有很大关系,要想预防这些疾病上海代孕的发生,最有效、也最简单易行的方法之一就是刷牙。那么刷牙能起到什么作用呢?

在前面《龋齿是怎样发生的?》一文中,我们曾经介绍过,唾液中的糖蛋白可以与口腔中的细菌一起在牙齿表面形成牙菌斑。同时,孩子吃东西之后,又总会有食物的残渣存留在牙齿的周围如牙缝里、后牙表面的窝沟内及牙龈边缘,医学上把这些食物残渣与牙菌斑共同构成的物质称为软垢。其中的细菌一方面使食物中的糖分解发酵产酸,破坏牙齿硬组织,导致龋齿发生;另一方面细菌产生的毒素还可破坏牙龈及牙周围组织,引起牙龈炎和牙周病。此外,如果这些软垢不及时清除,唾液中的矿物质会逐渐沉积在上面钙化成坚硬的牙石,这些牙石可以进一步刺激牙龈发炎,由于牙石长期停留在牙龈边缘或牙龈沟内,越积越多,不断地刺激周围的牙龈组织和加重牙龈组织损伤,同时压迫牙龈,造成牙龈萎缩,牙根暴露,使牙齿看上去很长。

因此,清除牙齿软垢、控制牙菌斑的形成十分重要。一般的漱口可以除去食物碎屑和部分软垢,能暂时减少口腔中上海代孕上海代孕的细菌数量,但不能清除牙菌斑,而刷牙正是通过机械作用不但能清除牙菌斑、软垢和食物碎屑,还能发挥对牙龈的按摩,促进牙龈的血液循环,增进牙龈的健康。 Read More

对头脑和体格发育的“再认识”



宝宝是个体差异最大的群体,在学习方式上各有“招数”,但他们却有共同的营养需求。

找出不同,因材施教

根据哲学博士Lauren Bradway的分析总结,宝宝一般可分为动态型、聆听型和观察型。妈妈们不妨度一下通过以下多项选择的小测试,看看自己6—12个月的宝宝属于哪种类型。
1.宝宝在5个月或以前,
A.玩具失落,会找
B.听到自己的名字会向声音转头
C.会撕纸
2.在6个月或以前,
A.能独坐自如。
B.会发音da-da、ma-ma,无所指
C.懂得分辨大人的面部表情,例如看到父母愤怒的模样,会哭
3.在7个月或以前,
A.双手扶物可站
B.就会模仿声音
C.抓握到小丸
结果:
宝宝体现出的学习方式,较多集中在哪个答案呢?如果答案较集中在A,则宝宝属于动态型;集中在B,则为聆听型;而C,就是观察型了。
如果答案在各分组中均等,则宝宝体现出不同学习类型的混合。

找出相同,打好基础

在基本确定宝宝的学习类型后,除了进行有针对性的教养外,更需要为宝宝提供充分的营养,以保证宝宝有健康的体格和先进的脑部发育,为成长学习打下坚实基础。对于宝宝两种不同的营养需要,妈妈们应留意哪些营养素呢?

GOS益生元提升身体保护力

宝宝的体格健康要从提高保护力入手。肠道是人体最大的免疫器官,但婴儿肠道内上海代孕的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中,尚未发育成熟,容易受到肠道内有害菌的侵袭。
益生元,是模拟母乳中的低聚糖。它们就像肠道内有益菌的食物,通过降低肠道内pH值及被有益菌发酵,选择性地刺激肠道内有益菌的生长,同时此环境不利于有害菌的生长,而使有害菌数量减少,籍此促进肠道局部和全身免疫系统的成熟。
GOS益生元,因与母乳中的低聚糖有相似的半乳糖含量及分子量,更重要的是具备益生元的特性,而常用于婴幼儿配方奶粉中。

DHA有益大脑发育

在胎儿、婴儿和幼儿时期,大脑急剧增长的速度是其他器官无法比拟的。脑部发育曲线表明:比起出生时,宝宝在12个月时上海代孕的脑部发育增长175%,18个月后就只有18%了,增长速度大大减慢。因此,宝宝出生后的头12个月是脑部成长的关键期,如果错过了这个黄金期,宝宝中枢神经系统的发育基本定格,再补充任何营养只会事倍功半。
DHA在大脑中占总脂肪含量的30%~45%, 是脑部发育必不可少的重要物质。但婴儿体内自身合成DHA的能力很低,从固体辅食补充DHA的来源有限,因此,建议从母乳或DHA含量高的配方奶粉中摄取。
特别注意的是,DHA的摄入量只有达到科学验证水平,才真正有助宝宝的智力发展。美国营养学专家贝兹运用扫描脑电波的方法对两组婴儿进行了临床研究,表明:持续补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA上海代孕的宝宝比没有摄取DHA和ARA的宝宝在智力发育指数表现上要高7分。因此,17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA被认定为“科学验证水平”。这个水平也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的建议摄入量。

宝宝有了健康的体格和先进的脑部发育,学得更快更多。

如对本期主题“有话要说”,或者对下期话题有所建议,欢迎爸妈们登陆www.mamabaobaobbs.com的“科趣园讨论区”畅所欲言。被采纳的话还将获小礼一份哦。

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聪明妈妈将宝宝的羞愧转为快乐

  在婴儿即将届满一岁之际,他们逐渐从爬行慢慢开始学走,此时,孩子与父母的沟通方式也开始有了改变。舒尔指出,研究者观察到,12个月大上海代孕的幼儿从母亲那边获得较多的正面回应,而18个月上海代孕的孩子则获得较多的教导与指引。

  而研究发现,母亲平均每9分钟就对他摇摇学步的孩子发出一次“不可以……”的警告,这可能是因为开始学爬、会走的婴幼儿喜欢探索充满危险性的东西。

  一位母亲,一日看到自己上海代孕的女儿正拿着紫色的彩笔在墙上乱涂,“不可以!”她忍不住对女儿大吼。女儿看着母亲,一脸惊恐,刹那间她了解她做错了事。她低下头去,一副快哭出来的样子。母亲唠叨了一会儿,告诉女儿色笔只能画在纸上,然后她抱着女儿想到她们可以一起做一件事:“刷墙壁!”她女儿再度亮起双眼,开心地跑去爬去拿海绵。

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引发女性不孕不育的缘由有哪些

女性不孕不育症在我们一样平常生涯中异常的广泛存在,该疾病不仅可以或许造成女性同伙身体上的侵害,而且还可以或许给家庭及伉俪双方的情绪带来严重的伤害,1旦找到此病必然要做出治疗。那末,引发女性不孕不育上海代孕的缘由有哪些呢?

缘由1:不排卵

正常的排卵是生养的重要条件,如果女性同伙的下丘脑、垂体、卵巢轴产生异样,城市滋扰女性上海代孕的排卵。

缘由2:盆腔因素

盆腔炎及其子宫内膜异位症均可以或许引发女性不孕不育上海代孕的产生,而且在女性同伙体内敏捷舒展。

缘由3:子宫内膜异位症

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产后妈妈饮食八项“不宜”

  对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。产后妈妈上海代孕的恢复工作可能会影响妈妈一生上海代孕的健康,不可轻视哦!

  产后妈妈饮食八项“不宜”

  1、不宜滋补过量

  一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果产妇营养太丰富,必然使奶汁上海代孕的脂肪含量增多,若婴儿胃肠能吸收,也容易造成肥胖,并易患扁平足;若婴儿胃肠消化功能较差,不能充分吸收,则会出现脂肪泻,若是长期慢性腹泻,就会造成营养不良。

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如何通过饮食控制生男生女?

  对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说,除了定期看妇产科,接受医生的建议之外,其实还有一个颇为值得一试的好方法,那就是藉由平时的饮食控制,来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制,进而左右胎儿性别上海代孕的方法,相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分,下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。

  一、咸男甜女

  吃巧克力有助于生女孩。南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现,食用多糖食物时,产下上海代孕的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时,幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示,这项试验结果同样适用于人类。研究者表示,孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定上海代孕的,X染色体为女孩,Y染色体为男孩,男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外,饮食还会影响子宫环境,从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

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17岁高3女生得病长出胡子

  本报讯 和同龄的女孩相比,17岁上海代孕的高3女生小哈(化名)有点胖,体重已到达120斤。她很爱吃,尤其爱吃洋快餐。比来1段时间,仔细的妈妈倏忽找到小哈居然长胡子了。来到医院,医生让其做了检讨,举行了雄激素和B超检讨。后果找到,小哈上海代孕的雄激素高出了正常女孩上海代孕的1倍,她的B超显示,她患的是多囊卵巢综合征。

  小哈的妈妈说,孩子原本其实不胖,但自从上了高中后,学习压力很大,每次心情欠好,她就要吃很多多少很多多少零食。没有想到,不单身体“横向”成长了,还长出了髯毛。

  秦淮区中医院中医妇科解月波主任告诉记者,之前,1个月都见不到如许的病人,但是如今门诊天天都能遇到如许“多毛”的女性患者,尤其是高中生、大门生。

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为胎宝宝打造无污染生存环境

  休息间里,几个同事正在讨论影院新上映的大片,对面上海代孕的李梅问朵朵妈:“朵朵妈,你看过这部片子了么?”朵朵妈摇摇头:“还没去看呢。既然你们都说好,那这周末我就和我老公一起去看。”李梅想了想,说:“片子挺精彩的,值得一看。就怕你老公不让你去看。”朵朵妈肯定地说:“不会的,我老公也喜欢看电影。”李梅看了看朵朵妈上海代孕的肚子,说:“你现在可是怀着小宝宝呢!”朵朵妈很惊奇:“没关系吧,只是去电影院看电影,又不是从事什么危险活动。”

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足月婴儿无需额外“进补”

足月分娩的婴儿额外强化营养,会导致生长速度过快,增加成年后发生心血管疾病危险。昨日,记者从有江城多家医院儿科医生参加的婴儿营养规划研讨会上了解到,婴儿早期并非长得越快越好,较慢的生长反而有利于今后的健康。
  
由伦敦儿童营养研究中心主任AlanLucas教授和同济医院儿科主任医生罗小平主讲的研讨会上,专家们一致接受了“婴儿期营养将影响终身健康”的观点。一名医生介绍说,他在门诊接诊过一个刚满4个月的宝宝,身高体重恰好达标,可爸爸妈妈却急着要给他加这个营养素、那个保健品,理由是:“怎么没有比别的孩子重呢?是不是生长落后了?”
  
Lucas教授指出,以前营养的重点是强调满足营养需求,并预防营养素的缺乏。最近几年,这种观念发生了根本改变,医学研究表明,婴儿早期营养具有“规划”效应,会影响到今后的心血管疾病危险因素、认知能力、骨骼健康等。这其中有一组悖论:婴儿高水平上海代孕上海代孕的营养和生长对大脑发育有益,但增加今后心血管疾病危险;较慢的生长水平则对心血管健康有利。因此,需要在两者中找到平衡点。
  
Lucas教授认为,孕期不足37周的早产儿脑发育不够健全,脑部敏感,强化营养(如增加30%蛋白质)对其脑部发育好处十分明显,需要高水平生长来追赶上足月婴儿。但足月儿脑发育已经健全,脑部敏感较低,额外营养对其脑部影响不大,增加营养反而会使其生长速度过快,导致对未来健康的负面效应。对于足月儿而言,无需额外添加营养,早期较慢的生长反而是降低成年后心血管疾病危险因素上海代孕的重要原因。

作者:肖清清
来源:荆楚网—楚天金报
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